港を出る船―「前立腺がんホルモン注射の終了」

ホルモン療法が始まってから2年弱、最後の注射を打ってきました。

(私は高リスク患者であり、放射線治療と2年間のホルモン療法併用治療を受けました。)

今は、港を離れて大海原に船出するような気持ちです。船は時に大きく揺れるかもしれませんが、私は進んでいく覚悟を持っています。

これからも定期的にPSAの値を測定する必要があります。

その結果を聞くことは少し怖いかもしれませんが、ただ心配するだけでは何も進展しません。

だからこそ、堂々と構えていこうと思います。この船は私の人生の一部であり、私自身が船長です。未知の海への冒険は恐ろしいこともありますが、新たな発見や成長が待っているはずです。

前立腺がんとの戦いはまだ終わっていないかもしれません。しかし、私は一歩ずつ前に進む覚悟を持っています。

これからの人生は書き残すべき物語です。私の船は大海原に浮かびながら、様々なエピソードを紡いでいくでしょう。そして、私はその物語の主人公であり、著者でもあります。

未来のPSAの値が不安がないといえばうそになるでしょう。私はただなるようにしかならないと思います。船は揺れることもあるでしょうが、私は進むことを選びます。

だから、堂々と構えていこう。船は進むのです。

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注)Blogの内容は、説明されたときの記憶と、自分なりに調べたことが書いてあります。正確な情報は医師に相談してくださいね

人生の充実を追求する、60歳を過ぎて気づいた大切な視点

60歳を過ぎました。不思議なことに自分の寿命のことを深く考えるようになりました。だからこそ、大切なことにフォーカスし、充実した人生を送りたいと思っています。

まず、物を減らし、不要なものを処分することにしました。自分の周りを見渡すと、何年も使ってない物がとても多くあります。正直に言って、処分するには惜しいものばかりです。が心を鬼にして、断捨離を進めています。その結果、収納も整理され、心地よい空間が広がりました。

また、会える人と積極的に交流することを心掛けています。「いつか会える」この考えはダメなのだと思います。会うべき人にはすぐにでも会っておこう。感謝を伝えたい人には伝えよう。こうすることで、心に充足感を得ることができます。

お金についても考え方を変えました。貯めることも大切ですが、使うことも忘れてはいけません。節約や投資を通じて、自分や家族の楽しみのためにお金を使うことを遠慮せずに行います。将来のためにも楽しい今を過ごすことが大切です。

そして、遺言を書くことも忘れずにしました。万が一の時に備えて、家族や関係者が困らないように準備しておくことは、自分自身と大切な人々への責任です。

こうした準備をすることで、ネガティブな気持ちになったと思われるかもしれませんが、実際には逆です。だらだらと過ごす時間が減り、自身の人生をより活動的に過ごすことができるようになりました。

いま、夫婦で人生を楽しむために新しい挑戦にも取り組んでいます。なんと、夫婦でワインエキスパートの勉強を始めました。60歳を超えた今でも新たな知識を学ぶことは楽しく、試験勉強にもやりがいを感じています。

ただし、勉強しているうちに「この国のワインも試してみたいな」と思うようになり、酒量が増えることは身体にはよくありません。節度を持って楽しみたいと思っています。

人生は限られた時間しかありません。だからこそ

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注)Blogの内容は、説明されたときの記憶と、自分なりに調べたことが書いてあります。正確な情報は医師に相談してくださいね

これがホットフラッシュ?

最近ですが、睡眠中、汗がドバッと出て目が覚める時があります。

暖かくなったからというわけではないです。

抗男性ホルモン薬の副作用、ホットフラッシュてすね。

ホルモン療法を始めて一年半後に体験しました。

ホットフラッシュがあるからと言って、何か大きな問題が出るわけでもないですけど。

本日最後のホルモン注射になります。

それでは行ってきます。

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ChatGPT、ブログ書いてください。お願い。

書いてくれました。

iPhone画面を撮って動画にしました。

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